MI HISTORIA · MI FORMA DE ACOMPAÑAR
Conozco el precio de sostener una vida que ya no se parece a ti.
Durante años viví adaptándome, exigiéndome y respondiendo desde patrones que no sabía reconocer. Cuando mi cuerpo me obligó a detenerme, comenzó el camino que hoy sostiene mi trabajo.
Mi experiencia, unida a años de formación, escritura y acompañamiento, dio origen al Método RAN©: una forma profunda y práctica de comprender lo que se activa desde tu historia y recuperar tu capacidad de elegir.
En tus relaciones, tu carrera y la forma en que te tratas.
14 LIBROS PUBLICADOS
Escritura y divulgación como otra forma de acompañar.
CREADORA DEL MÉTODO RAN©
Reconocer · Aceptar · Nutrir
FORMACIÓN INTERNACIONAL
Coaching, patrones y regulación emocional.
MI CAMINO
Antes de acompañar a otras personas a reconocer sus patrones, tuve que aprender a reconocer los míos.
Mi historia no es una credencial. Es el lugar desde el que aprendí a mirar con respeto lo que cuesta cambiar por dentro.
01
Aprendí a adaptarme antes que a elegirme
Crecí creyendo que el amor se ganaba y que mi valor dependía de lo que los demás esperaban de mí. Aprendí a complacer, exigirme y permanecer alerta mucho antes de comprender que aquellas respuestas estaban condicionando mi vida.
02
Mi cuerpo terminó diciendo lo que yo no estaba escuchando
Durante años seguí funcionando hasta que mi cuerpo colapsó. Los diagnósticos de fibromialgia y fatiga crónica me colocaron frente a una vida que ya no podía seguir sosteniendo de la misma manera.
Aquella experiencia no me dio respuestas inmediatas, pero me obligó a detenerme y a empezar a hacerme preguntas diferentes.
03
Comprender mi historia cambió lo que podía elegir
Empecé a formarme en patrones de supervivencia, neuroplasticidad, regulación emocional y coaching. Comprendí que muchas de mis respuestas no eran defectos personales, sino formas de protección que habían seguido activándose más allá del momento en que fueron necesarias.
Ese proceso, unido a la experiencia de acompañar a otras personas, dio origen al Método RAN©.
Comprender mi historia no cambió mi pasado. Cambió lo que podía empezar a elegir a partir de él.
UNA MIRADA DIFERENTE SOBRE TUS PATRONES
No hay nada roto en ti.
Hay respuestas que aprendieron a protegerte y que hoy pueden estar limitando la vida que quieres construir.
Comprenderlas no significa quedarte atrapado en el pasado. Significa recuperar la posibilidad de responder desde la persona que eres hoy.
CÓMO TE ACOMPAÑO
Lo que mi recorrido aporta a tu proceso
La experiencia personal no me convierte en experta en tu vida. Me enseñó a respetar profundamente lo que cuesta cambiar desde dentro.
PROFUNDIDAD
Sin quedarte atrapado en el pasado.
Comprendemos el origen de lo que se activa, pero trabajamos para que puedas elegir en el presente.
CLARIDAD
Sin juicio ni etiquetas.
Miramos tus patrones como respuestas aprendidas, no como defectos personales que tengas que corregir.
ACCIÓN
Sin impulsividad ni fórmulas rígidas.
Convertimos la comprensión en decisiones y microacciones que puedas sostener en tu vida real.
MI FORMA DE TRABAJAR
Qué encontrarás en mi acompañamiento
SÍ ENCONTRARÁS
Un espacio de respeto y confidencialidad en el que puedas hablar con honestidad y sin juicio.
Preguntas y herramientas para reconocer qué se activa desde tu historia y cómo influye en tus decisiones actuales.
Un acompañamiento personalizado que convierta la claridad en decisiones y pasos que puedas sostener.
NO ENCONTRARÁS
Diagnósticos clínicos ni un proceso que sustituya la atención psicológica o médica que puedas necesitar.
Recetas mágicas, promesas de cambios inmediatos ni soluciones iguales para todas las personas.
Alguien que decida por ti o te diga quién debes ser. El objetivo es que recuperes tu propia autoridad interna.
FORMACIÓN Y EXPERIENCIA
Una mirada construida desde la experiencia, el estudio y la práctica
Mi forma de acompañar reúne experiencia personal, formación continuada, escritura y años de trabajo con personas que desean comprendern comprender sus patrones y recuperar su capacidad de elegir.
FORMACIÓN ESPECIALIZADA
He mantenido una formación continuada en coaching, PNL, neurociencia aplicada, regulación emocional y comprensión de los patrones de supervivencia. También he profundizado en enfoques informados por el trauma mediante programas especializados y el estudio del trabajo de referentes internacionales.
14 LIBROS PUBLICADOS
Soy autora de 14 libros sobre empoderamiento, resiliencia, relaciones, crianza y patrones familiares. Entre ellos se encuentran Sobrevivir a una madre narcisista, 30 pasos para tu empoderamiento e Hijos que vuelan.
CREADORA DEL MÉTODO RAN©
Mi experiencia personal, mi formación y el trabajo de acompañamiento dieron forma al Método RAN©: Reconocer, Aceptar y Nutrir. Un proceso para comprender qué se activa desde tu historia y convertir esa claridad en nuevas respuestas y decisiones.
TU HISTORIA PUEDE EXPLICARTE SIN CONDENARTE
No tienes que seguir sosteniendo la vida que aprendiste a sobrevivir.
Puedes comprender qué sigue activándose desde tu historia, recuperar tu autoridad interna y empezar a responder desde la persona que eres hoy.
Estoy aquí para acompañarte.
“Uno descubre la fuerza que tiene, cuando ser fuerte es la única opción.”
Olga Fdz.Txasko
Testimonios
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Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Algunos de Mis Libros
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