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Un padre ausente no solo es aquel que está físicamente distante, sino también quien, aún presente, no se involucra emocionalmente en la vida de sus hijos. Esta ausencia puede manifestarse en la falta de apoyo, comunicación, participación en momentos importantes o...
Test de Trauma Infantil ¡Haz el Cuestionario!
¿Cómo Saber si Padezco de Trauma Infantil? El trauma infantil es una experiencia que puede afectar significativamente el bienestar emocional y físico a lo largo de la vida. Identificar si has sufrido trauma en tu infancia puede ser el primer paso para abordar y sanar...
Descubre si Eres Capaz de Disfrutar con el Test de Anhedonia
¿Cómo Saber si Padezco Anhedonia? La anhedonia es una condición en la que una persona pierde la capacidad de experimentar placer en actividades que solían ser disfrutables. Si últimamente te has sentido apático, desinteresado en tus pasatiempos favoritos o...
Test del Síndrome de Burnout: ¡Haz el Test!
Según la Asociación Americana de Psicología (APA), el burnout es un estado de agotamiento físico, emocional o mental resultante de un estrés prolongado. El burnout va acompañado de: una disminución de la motivación, un menor rendimiento, una sensación de ineficacia y...