CÓMO desarrollar tu resiliencia
La resiliencia viene de creer en ti mismo
La resiliencia es esa capacidad maravillosa de convertir el dolor y las experiencias vividas en algo positivo que te empuje hacia delante.
No solo se trata de aceptar las cosas duras que nos han ocurrido, la resiliencia va más allá. Supone aprender de las experiencias duras.
Lo bueno de la resiliencia, es que es una capacidad que se puede aprender en cualquier momento de tu vida. Da igual donde vivas, cuál sea tu situación, siempre puedes desarrollar la resiliencia que te va a ayudar a tener una vida mejor, porque cuando eres capaz de sacar la parte positiva de todo lo vivido, tu perspectiva ante la vida cambia, y al hacerlo, esta se hace mucho más fácil y fructífera.
Date la oportunidad de sacar todo lo bueno en ti, y de exprimir lo provechoso de todas tus vivencias. Empodérate, eleva tu autoestima y alcanza tu mayor crecimiento personal desarrollando tu RESILIENCIA.
Aprenderás a desarrollar tu resiliencia
¿Te has sentido paralizado por los contratiempos de la vida? ¿Deseas capitalizar cada vivencia, incluso las más difíciles, para impulsarte hacia adelante?
Convierte tus heridas en sabiduría y desbloquea tu potencial ilimitado.
La resiliencia es más que una mera palabra de moda, es una habilidad que puedes aprender en cualquier etapa de tu vida. Sin importar dónde te encuentres o cuál sea tu situación actual, este libro te guiará en el desarrollo de tu resiliencia para lograr una vida plena y satisfactoria.
Aprenderás a creer en ti mismo, transformando el dolor y las adversidades en valiosas lecciones que te llevarán hacia el éxito. Descubre cómo enfrentar las dificultades de la vida con dos opciones claras: dejarlas atrás o convertirlas en oportunidades para crecer.
¿CÓMO TE VA A AYUDAR «CÓMO DESARROLLAR TU RESILIENCIA»?
Desarrollar
La capacidad de hacer planes realistas y tomar medidas para llevarlos a cabo.
Aceptarte
Una visión positiva de ti mismo y confianza en tus fortalezas y habilidades.
Resolución
Capacidades en comunicación y resolución de problemas.
Autorregulación emocional
La habilidad en manejar sentimientos e impulsos fuertes, lo que te permitirá tomar mejores decisiones de manera más calmada.
Inteligencia Emocional
Comenzar tu camino para vivir con una mayor inteligencia emocional, más conectado a ti y feliz.
Ser resiliente implica tener una alta inteligencia emocional
Aprenderás a creer en ti mismo, transformando el dolor y las adversidades en valiosas lecciones que te llevarán hacia el éxito. Descubre cómo enfrentar las dificultades de la vida con dos opciones claras: dejarlas atrás o convertirlas en oportunidades para crecer.
Encontrarás 16 pautas fundamentales para desarrollar tu resiliencia, y lo mejor de todo, ¡estarás respaldado por ejercicios prácticos que te ayudarán en el proceso!
Descubre el fascinante mundo de las personas resilientes, aquellos individuos que logran el mayor éxito en la vida, incluso en circunstancias desfavorables. A diferencia de aquellos que se centran en los problemas, las personas resilientes se destacan por su enfoque en las soluciones.
Testimonios
+6 RESEÑAS CON UNA VALORACIÓN DE 5 EN AMAZON
Fácil de leer y perfecto para llevar la resiliencia a la práctica.
Vengo escuchando la palabra resiliencia un tiempo, y este libro me ha llamado la atención quizá por la portada. Está muy bien estructurado, y con ejercicios para llevarlos a la práctica. Me ha servido para entender muy bien qué es ser resiliente y creo empezaré a tener la resiliencia como la base de mi vida. Gracias
Muchas gracias, muy bueno.
Me ha ayudado a entender mi vida y en el proceso de mi depresión. Mis problemas me pueden ayudar.
Muchas gracias de verdad por hacerlo ameno y con ejercicios tan realizables y prácticos
Libros DE AUTOAYUDA
