Tu guía
El dolor de amar a un narcisista no es solo el sufrimiento evidente, sino la pérdida de ti mismo/a. Es mirar al espejo y no reconocerte. Es dudar de tus emociones, de tu realidad, de tu derecho a ser tratado/a con respeto. Vivir atrapado/a en un ciclo de esperanza y desilusión, de amor y rechazo.
Mi objetivo con esta guía, es ofrecerte una puerta hacia tu recuperación, hacia tu libertad, hacia la versión más fuerte de ti mismo/a. Porque entender lo que llevamos dentro es la clave para comenzar a sanarlo.
Aprende a poner Límites y sube tu Autoestima
Los límites son para nosotros mismos.
Son una herramienta poderosa que usamos para proteger nuestra energía, nuestra paz mental y nuestro bienestar emocional. Establecer límites no significa que seamos egoístas o que rechacemos a otros; significa que estamos eligiendo cuidarnos y priorizarnos, algo que quizás nunca antes nos habíamos permitido hacer.
Guía para empezar a recuperarte de un Padre/Madre Narcisista
Mi objetivo aquí es ayudarte a reconocer las secuelas que el abuso narcisista deja, para que puedas dar el primer paso hacia la recuperación. Porque entender lo que llevamos dentro es la clave para comenzar a sanarlo.
Guía para Hombres Abusados
Manual para detectar si estás siendo abusado y qué hacer en los primeros momentos.
El abuso que experimentan los hombres en la intimidad de la familia es una realidad que puedes estar sufriendo.
Esta guía, será el comienzo de tu libertad como persona.
