🦋 Sana las Heridas de tu Infancia
Libérate del Legado de una Madre/Padre Narcisista
Aquí encontrarás un espacio seguro y las herramientas probadas para transformar tu dolor en fortaleza, reconstruir tu autoestima y, finalmente, construir la vida plena y feliz que mereces.
No estás sola/o en este viaje. Entiendo lo que sientes.
Si has crecido con el peso de una infancia difícil o el impacto constante de una madre/padre narcisista, sé que la duda, la culpa y la dificultad para ser tú misma/o pueden sentirse abrumadoras. Como tú, yo también recorrí este camino de transformación y descubrí la libertad de vivir auténticamente.
Olga Fernández Txasko
¿Te Reconoces en Esto? ES El Impacto Silencioso de tu Pasado
Si las palabras de arriba han resonado contigo, es porque, a menudo, las heridas de la infancia y el impacto de relaciones difíciles como las vividas con una madre o un padre narcisista, se manifiestan de formas que te impiden vivir plenamente.
Quizás te encuentras…
- Luchando por establecer límites sanos en tus relaciones, sintiendo que no puedes decir «no».
- Experimentando una profunda falta de confianza en ti misma/o, dudando constantemente de tu valor y tus decisiones.
- Con la sensación de no ser suficiente, no importa cuánto te esfuerces.
- Atrapada/o en patrones de autosabotaje o relaciones que se repiten una y otra vez.
- Sintiendo que tus emociones no son válidas y que debes ocultar quién eres realmente.
Estas no son señales de que «algo está mal contigo». No eres tú. Son las cicatrices de lo que viviste. Y aunque hayas intentado «pasar página», esas heridas emocionales no se sanan solas con el tiempo. Necesitan ser reconocidas, aceptadas y transformadas con la conciencia, el acompañamiento adecuado y la acción para que puedas construir una vida auténtica y libre.
💡El Eco del Pasado: ¿Cómo te Limita Hoy?
Si te has reconocido en las experiencias anteriores, es vital que sepas que el impacto de una infancia con negligencia emocional o una relación con un/a padre/madre narcisista se manifiesta en tu día a día, afectando tu bienestar y tus relaciones:
🧩 Baja autoestima: Sientes que no eres suficiente, no importa lo que hagas.
🌀 Culpa constante: Vives con una carga invisible que te impide disfrutar plenamente.
💔 Relaciones difíciles o tóxicas: Te encuentras repitiendo patrones dolorosos en tus vínculos.
👨👩👧 Te cuesta poner límites: Te cuesta decir «no» y proteger tu energía.
⚠️ Miedo a decepcionar o fallar: Vives bajo una presión autoimpuesta constante.
🌫 Desconexión emocional: Te sientes ajena/o a tus propios sentimientos o a los de los demás.
⏳ Procrastinación, sobrecarga, bloqueo: Te paralizas ante tus metas o te sientes agotada/o.
❗ Sensación de no ser suficiente
🎯 Autoexigencia extrema
🧠 No estás rot@. Estás herid@. Y esa herida, con el cuidado y las herramientas adecuadas, puede sanar y RECONSTRUIRSE.
Qué pasa si no tomas acción
Si no tomas acción, y te quedas en esa zona de confort que te duele:
😔 Sigues en bucle
Te levantas cada día con la intención de hacerlo diferente… pero los mismos patrones vuelven una y otra vez.
💭 La culpa y el miedo te siguen dominando
Sientes que no puedes ser tú misma, y que cualquier decisión puede generar conflicto o rechazo.
👧 Tus hijos heredan el mismo dolor, el ciclo se repite
Sin querer, les transmitimos lo que nosotras no sanamos. La historia se repite si no se repara.
💔 Sigues creyendo que hay algo roto en ti
Seguirás sintiendo que hay algo fundamentalmente mal en ti, sin poder ver tu verdadero valor y potencial.
🧠 Sanar, RECONSTRUIRSE es posible, pero requiere acción
El tiempo no lo cura todo. Lo cura lo que haces con ese tiempo. Sanar y reconstruirse es posible, pero requiere una decisión activa y un acompañamiento guiado.
✨ Esta puede ser la última vez que repites este patrón… si decides actuar.
Quizás sientes que algo dentro de ti está roto, aunque nadie lo vea.
Estoy aquí porque entiendo ese sentimiento. Mi propio camino de sanación me ha traído hasta ti para contarte mi experiencia en este video:
Tu Camino de Transformación: El Método RAN®
En mi propio proceso, descubrí que la verdadera sanación es posible a través de un enfoque consciente y guiado. De ahí nació el **Método RAN®: Reconocer, Aceptar y Nutrir** tus heridas de infancia y el impacto de experiencias pasadas.
✨ El Método RAN: Reconocer, Aceptar y Nutrir
Un proceso profundo que te ayuda a integrar tus heridas emocionales y recuperar tu poder interior.
✨ Beneficios del Método RAN
✅ Reconocer el origen de tu dolor
Entender de dónde vienen tus emociones y reacciones es el primer paso hacia tu liberación.
💛 Aceptar tu historia sin culpa
Dejar de luchar contra tu pasado y empezar a verte con compasión.
🌱 Nutrir tu autoestima y aprender a poner límites
Construir una relación sana contigo misma y con los demás, sin miedo ni culpa.
🌀 Transformar patrones inconscientes
Salir del piloto automático y tomar decisiones desde tu yo adulto y libre.
🛡 Sentirte segur@ contigo mism@
Recuperar la confianza interior que se quebró en tu infancia.
🌈 Vivir en autenticidad y paz
Conectarte con quien realmente eres, más allá de lo que te hicieron creer.
🌿 Este camino es para ti si…
💔 Te sientes atrapad@ por tu historia familiar
Aunque hayas intentado avanzar, sigues repitiendo patrones que te duelen.
🚫 Te cuesta poner límites sin sentir culpa
Sientes que decir “no” te hace egoísta o temes perder el amor de los demás.
🧩 Sientes que algo sigue roto dentro de ti
Hay una parte de ti que sigue en modo supervivencia, incluso cuando todo parece estar bien.
🗺️ Has probado terapia pero no llegaste a la raíz
Hiciste procesos, pero sientes que no bajaron al nivel profundo que tu herida necesitaba.
👨👩👧 Deseas tener mejores relaciones con tus hijos y pareja
Quieres dejar de heredar lo que sufriste y construir vínculos más sanos y conscientes.
🕊️ Quieres liberarte y vivir desde tu autenticidad
Deseas vivir desde tu verdad, sin máscaras, sin miedo, con paz interior y fuerza.
🌟Tu Transformación en Detalle: ¿Qué Conseguirás con el Programa Encuéntrate?
🤝 Acompañamiento cercano, empático y profesional
Te guío con experiencia vivida y formación especializada en trauma y emociones.
🧭 Un método claro para dejar de sobrevivir
Basándome en el Método RAN te acompaña paso a paso desde la raíz del dolor hasta tu libertad emocional.
📖 Ejercicios y materiales exclusivos
Recursos profundos para integrar lo aprendido y aplicarlo en tu vida real.
🧘♀️ Meditaciones y herramientas de autorregulación
Aprende a calmar tu sistema nervioso y salir del estado de alerta.
💬 Un espacio donde eres vista y validada
Aquí tu historia importa. No necesitas justificarte. Aquí todo lo que sientes tiene sentido.
🧠 Reprogramación de creencias limitantes
Aprende a dejar de actuar desde la culpa, el miedo o la autoexigencia.
👣 Apoyo flexible, sin prisas ni presiones
Tú marcas el ritmo. Yo estoy contigo, sin exigencias, con presencia y respeto.
🌱 Una transformación profunda y duradera
No solo sanas. Te liberas para vivir tu vida con autenticidad, fuerza y paz.
🌀 Programa Encuéntrate: 6 Meses para Renacer y Sanar tus Raíces
¿Lista para una transformación que cambie tu vida desde la raíz? Con el Programa ENCUÉNTRATE, te ofrezco un acompañamiento profundo y sostenido durante 6 meses para sanar las heridas de tu infancia y liberarte de los patrones que te limitan.»
Así es como te acompañaré en tu camino:
- 🧠 10 sesiones individuales conmigo (1:1) de 90 minutos cada una. Un espacio seguro y exclusivo para ti, diseñado para profundizar en tus heridas, deshacer creencias limitantes y construir las bases de una vida auténtica.
- 📚 Materiales exclusivos para tu crecimiento continuo: Ejercicios prácticos, audios y recursos diseñados para reforzar tu transformación entre nuestras sesiones y aplicar lo aprendido en tu día a día.
- 🌸 Acceso a la comunidad privada Encuéntrate: un espacio de apoyo y conexión durante 6 meses. Aquí reforzaremos el trabajo que vayas haciendo, podrás resolver dudas, celebrar tus avances y sentirte realmente acompañad@.
- 📩 Soporte continuo por email: Tendrás mi apoyo directo entre sesiones para resolver dudas puntuales, mantener el impulso y asegurar que siempre te sientas guiad@.
🎯 Resultados esperados:
Al finalizar estos 6 meses de acompañamiento, no solo habrás sanado tus heridas, habrás transformado tu vida por completo. Espera experimentar:
- Mayor calma y claridad mental: Deja atrás el ruido, la ansiedad y la confusión para vivir en paz.
- Una autoestima inquebrantable:Conecta con tu verdadero valor, fortalece tu amor propio y siéntete segura de ti mism@.
- Relaciones genuinas y nutritivas: Rompe con patrones tóxicos, establece límites saludables y construye vínculos basados en el respeto y el amor.
- Libertad para ser tú misma/o: Dejando de actuar desde el miedo o la culpa.
- Reconexión profunda contigo misma/o: Redescubre tu fuerza interior, tu propósito y la paz que reside en ti.
Tu Inversión en Paz y Sanación
El Programa de Transformación Profunda es una inversión en ti misma/o y en tu futuro. Un camino de 6 meses diseñado para liberarte del pasado y construir una vida plena y auténtica.
El valor total de este programa de acompañamiento personalizado y continuo es de 950€.
Para facilitarte el acceso, tienes dos modalidades de pago:
- Opción 1: Pago Único: Invierte 950€ (ahorrando 100€) al inscribirte y dedícate de lleno a tu transformación.
- Opción 2: Pago Fraccionado: Realiza 6 cómodos pagos mensuales de 175€/mes. Accede al programa completo el primer día y avanza a tu ritmo.
Elige la Opción que Mejor se Adapta a Ti:
Pago Único – Tu Compromiso con la Transformación
Invierte 950€ y dedícate de lleno a tu proceso de sanación con la tranquilidad de haber hecho una inversión completa en ti.
Plan de Pagos Mensuales – Flexibilidad para Tu Bienestar
Realiza 6 cómodos pagos mensuales de 175€/mes. Accede a todo el programa desde el primer día y avanza a tu ritmo.
¿Aún no estás segura/o?
Si tienes preguntas o quieres entender cómo este programa puede ayudarte específicamente, reserva tu Sesión de Descubrimiento Gratuita. Es un espacio sin compromiso para conocernos y trazar tu camino.
💬 ¿De qué hablaremos en la videollamada?
- Tu situación actual y los desafíos que enfrentas
- Las emociones que te están bloqueando
- Tus patrones inconscientes
- Qué pasos necesitas dar ahora
- Definir tu objetivo emocional o vital y cómo el Método RAN® puede ser tu guía.
Es una conversación para conocernos, sin juicio. Y para que empieces a mirar tu historia con nuevos ojos.
Historias de Transformación
Da el primer paso hacia tu Transformación Hoy
Has llegado hasta aquí porque algo dentro de ti anhela un cambio profundo, una vida de mayor libertad y paz. Es el momento de escuchar esa llamada.
Reserva ahora tu sesión exploratoria gratuita y descubre cómo podemos trazar juntas/os el camino hacia la sanación y la autenticidad que mereces.
📍 P.D.: Si estás aquí, es porque estás listo para algo distinto. No estás solo. Estoy aquí para acompañarte, paso a paso, hacia tu libertad emocional. Este es tu momento.
Amplía tu Camino de Transformación con Mis Libros
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Soy Olga Fernández Txasko
Soy life coach especializada en heridas de la infancia, con un enfoque profundo en personas que crecieron con madres o padres narcisistas.
Mi enfoque es integral, práctico y profundamente humano. Trabajo desde la experiencia personal (yo misma soy sobreviviente de abuso narcisista), la formación profesional (coaching, PNL, neuroplasticidad, terapia cognitivo conductual, trauma) y un método propio que he desarrollado: el MÉTODO RAN.
