Cuando se habla de narcisista infiel, se tiende hablar de hombres, pero el trastorno narcisista afecta por igual a las mujeres, y existen mujeres narcisistas infieles, que hacen un daño tremendo a sus parejas, y a sus hijos.
La mujer con trastorno narcisista como todas las personas narcisistas, hace las cosas solo porque cree que va a obtener un beneficio. Pero las grandes diferencias entre un hombre y una mujer narcisista son que las mujeres están excesivamente preocupadas por su estatus social, que utilizan el sexo para conseguir sus objetivos y que su manera de manipular es mucho más sutil que la de un hombre narcisista.
Características de la Mujer Narcisista Infiel
Reconocer cómo es una mujer narcisista infiel y, sobre todo, cómo ha abusado emocionalmente de ti, te ayudará a reafirmarte en tu decisión de separarte de ella.
Ausencia de Empatía y Consideración por los Sentimientos del Otro
Las mujeres narcisistas que son infieles a menudo exhiben una serie de características distintivas que pueden ser devastadoras para la relación de pareja. En primer lugar, la ausencia de empatía y consideración por los sentimientos del otro es una de las principales señales de su comportamiento. Estas mujeres tienden a centrarse únicamente en sus propias necesidades y deseos, sin tener en cuenta el impacto emocional que sus acciones pueden tener en su pareja. Para ellas, el único objetivo es satisfacer su propio ego y obtener gratificación personal, sin importar el sufrimiento que puedan causar a su compañero.
Actitud de Superioridad y Desprecio hacia la Pareja
Otra característica común de la mujer narcisista infiel es su actitud de superioridad y desprecio hacia su pareja. Suelen considerarse a sí mismas como superiores y dignas de recibir atención y admiración constante, lo que puede llevarlas a menospreciar a su pareja y sus esfuerzos por satisfacerlas. Esta actitud arrogante y despectiva puede socavar la autoestima de la pareja y crear un ambiente de desequilibrio y desigualdad en la relación.
Deseo Constante de Gratificación Narcisista a Través de Relaciones Extramatrimoniales
Las mujeres narcisistas infieles buscan constantemente la gratificación narcisista a través de relaciones extramatrimoniales. Su necesidad insaciable de atención, admiración y validación las impulsa a buscar conexiones emocionales y físicas fuera de la relación principal. Estas aventuras extramatrimoniales les proporcionan un medio para alimentar su ego y reafirmar su sentido de poder y atracción. Para ellas, la infidelidad no solo es una forma de satisfacer sus necesidades emocionales y sexuales, sino también una manera de mantener su imagen de sí mismas como irresistibles y poderosas.
Desprecio por los Vínculos de Compromiso y Lealtad en la Relación de Pareja
La mujer narcisista infiel tiende a menospreciar los vínculos de compromiso y lealtad en la relación de pareja. Para ella, estos valores no son prioritarios y pueden ser fácilmente sacrificados en aras de su propia satisfacción y placer. La idea de comprometerse emocionalmente con su pareja o cumplir con las expectativas de fidelidad y compromiso puede parecerle restrictiva y limitante. En su lugar, busca la libertad y la gratificación inmediata, sin importar las consecuencias para su relación o el sufrimiento que pueda causar a su pareja.
Utilización del Engaño y la Infidelidad como Herramienta de Manipulación y Control
La mujer narcisista infiel utiliza el engaño y la infidelidad como herramientas de manipulación y control en la relación de pareja. Sus acciones no solo son un medio para satisfacer sus propias necesidades y deseos, sino también para mantener su poder y control sobre su compañero. El engaño y la infidelidad les permiten manipular la situación a su favor, manteniendo a su pareja en un estado de confusión y vulnerabilidad. Al ocultar sus acciones y mentir sobre sus verdaderas intenciones, pueden mantener el control sobre la dinámica de la relación y evitar enfrentar las consecuencias de sus acciones.
¿Las Mujeres Narcisistas son más Propensas a ser Infieles?
La infidelidad es un comportamiento complejo que puede estar influenciado por una variedad de factores, y la personalidad narcisista de una mujer puede ser uno de ellos. Si bien no se puede afirmar categóricamente que todas las mujeres narcisistas sean inherentemente más propensas a ser infieles, ciertos rasgos narcisistas pueden aumentar la probabilidad de que una mujer recurra a la infidelidad en una relación.
Las mujeres con rasgos narcisistas pueden tener una necesidad insaciable de atención, admiración y validación externa. Esta constante búsqueda de gratificación puede llevarlas a buscar conexiones emocionales y físicas fuera de su relación principal, especialmente si sienten que su pareja no satisface sus necesidades narcisistas. Su deseo de mantener una imagen de superioridad y atractivo puede impulsarlas a buscar elogios y admiración de otras personas, incluso si eso significa recurrir a la infidelidad.
Además, las mujeres narcisistas pueden tener una actitud de desprecio hacia los vínculos de compromiso y lealtad en una relación. Para ellas, cumplir con las expectativas de fidelidad y compromiso puede parecer restrictivo y limitante, lo que las lleva a buscar la gratificación narcisista fuera de la relación. Su falta de consideración por los sentimientos y necesidades de su pareja puede hacer que justifiquen la infidelidad como una forma de satisfacer sus propias necesidades y deseos, sin importar las consecuencias para su relación.
¿Cómo Saber si tu Mujer Narcisista está Siendo Infiel?
Identificar si tu pareja, que además presenta rasgos narcisistas, está siendo infiel puede ser una tarea delicada pero importante para mantener la integridad de la relación. Aquí hay algunas señales que podrían indicar la posibilidad de infidelidad en una mujer narcisista:
Observa Cambios en su Comportamiento y Rutinas Diarias
Las mujeres narcisistas que están siendo infieles pueden mostrar cambios significativos en su comportamiento y rutinas diarias. Esto puede incluir salir más a menudo sin una razón clara, regresar tarde del trabajo o tener reuniones sospechosas con «amigos» que no conoces.
Presta Atención a la Falta de Transparencia y Mentiras
La falta de transparencia y las mentiras frecuentes pueden ser indicadores de una posible infidelidad. Si notas que tu pareja se muestra evasiva al hablar sobre su día o sus actividades, o si descubres que está mintiendo sobre su paradero o sus interacciones con otras personas, es posible que esté ocultando algo.
Detecta Señales de Distancia Emocional y Desinterés
La distancia emocional y el desinterés repentino en la relación pueden ser signos de que tu pareja está involucrada en una aventura extramatrimonial. Si notas que tu mujer narcisista muestra menos interés en pasar tiempo contigo, conversar sobre temas importantes o participar en actividades compartidas, es posible que esté invirtiendo su energía emocional en otra persona.
Nota Patrones de Coqueteo Excesivo o Intercambio de Mensajes Secretos
El coqueteo excesivo con otras personas o el intercambio de mensajes secretos a través de las redes sociales o aplicaciones de mensajería pueden ser indicadores de una posible infidelidad. Si observas que tu pareja está constantemente coqueteando con otros, especialmente de manera discreta o secreta, es importante abordar esta situación y buscar respuestas claras.
Busca Evidencia Física o Digital de Infidelidad
Si sospechas que tu mujer narcisista está siendo infiel, es importante buscar evidencia física o digital que respalde tus sospechas. Esto podría incluir revisar su teléfono móvil en busca de mensajes sospechosos o registros de llamadas, buscar recibos o facturas inusuales, o incluso contratar a un investigador privado si las sospechas persisten y necesitas respuestas concretas.
¿Por Qué Razones tu Mujer Narcisista está Siendo Infiel?
Identificar las razones detrás de la infidelidad de tu pareja narcisista puede ayudarte a comprender mejor su comportamiento y a tomar decisiones informadas sobre el futuro de tu relación. Aquí hay algunas posibles razones por las cuales tu mujer narcisista podría estar siendo infiel:
Búsqueda de Validación y Admiración Constante
Las mujeres narcisistas a menudo buscan validación y admiración constantemente debido a su fragilidad en cuanto a la autoestima. Si sienten que no están recibiendo suficiente atención o adulación de su pareja actual, pueden buscarla fuera de la relación a través de relaciones extramatrimoniales para satisfacer su necesidad de validación y admiración.
Insatisfacción Crónica y Necesidad de Estímulo Constante
La insatisfacción crónica y la necesidad de estimulación constante son características comunes en las personas con trastorno narcisista de la personalidad. Tu mujer narcisista podría sentirse aburrida o insatisfecha con la estabilidad y la rutina de la relación actual, lo que la lleva a buscar emociones y novedad a través de aventuras extramatrimoniales.
Falta de Empatía y Consideración por las Necesidades de la Pareja
La falta de empatía y consideración por las necesidades de la pareja es una característica central del narcisismo. Tu mujer narcisista podría estar más preocupada por satisfacer sus propias necesidades y deseos, sin tener en cuenta cómo sus acciones afectan a su relación de pareja. Esto puede llevarla a comprometer la fidelidad sin pensar en las consecuencias para ti o para la relación.
Impulso por Mantener el Control y la Dominación en la Relación
El impulso por mantener el control y la dominación en la relación puede llevar a tu mujer narcisista a buscar aventuras extramatrimoniales como una forma de afirmar su poder y autoridad. La infidelidad podría ser vista como una herramienta para mantener el control y ejercer dominio sobre ti o sobre la dinámica de la relación, en lugar de buscar una solución más saludable y constructiva para resolver los problemas subyacentes.
¿Qué Hacer Cuando Descubres que tu Mujer o Esposa está Siendo Infiel?
Descubrir que tu pareja está siendo infiel puede ser una experiencia desgarradora y abrumadora. Aquí hay algunas acciones que puedes tomar para afrontar esta situación de la mejor manera posible:
Priorizar tu Bienestar Emocional y Salud Mental
Es crucial priorizar tu bienestar emocional y salud mental en este momento difícil. Permítete sentir y procesar tus emociones, ya sea tristeza, ira, confusión o cualquier otra cosa que surja. Busca el apoyo de amigos cercanos o familiares en quienes confíes y considera buscar ayuda profesional si sientes que estás luchando para sobrellevar la situación por tu cuenta. Cuidarte a ti mismo es fundamental para poder afrontar los desafíos que se presenten.
Evaluar las Opciones de Comunicación y Resolución de Conflictos
Una vez que hayas tenido la oportunidad de procesar tus emociones, considera las opciones de comunicación y resolución de conflictos con tu pareja. Decide si quieres confrontarla directamente sobre lo que has descubierto o si prefieres abordar el tema de manera más tranquila y reflexiva. Piensa en tus objetivos para la conversación y sé claro sobre lo que necesitas expresar y lo que esperas lograr. Mantén la calma durante la conversación y escucha activamente lo que tu pareja tiene que decir, pero también asegúrate de establecer y mantener límites saludables para protegerte a ti mismo.
Considerar la Posibilidad de Buscar Apoyo Profesional o Terapéutico
En algunas situaciones, puede ser útil buscar apoyo profesional o terapéutico para ayudarte a sobrellevar la infidelidad de tu pareja y decidir cómo proceder. Un terapeuta calificado puede brindarte un espacio seguro para procesar tus emociones, explorar tus opciones y desarrollar estrategias para manejar la situación de manera constructiva. También pueden ayudarte a trabajar en la comunicación y la resolución de conflictos con tu pareja, si decides intentar salvar la relación. Recuerda que buscar ayuda no es una señal de debilidad, sino un paso valiente hacia el autocuidado y la curación.
¿Qué Pasa si Tienes Hijos con tu Mujer o Esposa Infiel?
No es fácil la relación con una pareja narcisista infiel, menos cuando hay hijos de por medio. Ellos deben ser la prioridad, por eso te dejo estos consejos que espero te sirvan para un proceso de separación de una mujer así:
Proteger el Bienestar Emocional y la Estabilidad de los Hijos
Cuando descubres que tu pareja ha sido infiel y tenéis hijos juntos, es fundamental priorizar el bienestar emocional y la estabilidad de los niños. Aunque la situación puede ser dolorosa y desafiante para ti como padre, es importante proteger a tus hijos de cualquier conflicto o tensión adicional. Mantén abiertas las líneas de comunicación con ellos y bríndales un ambiente seguro donde puedan expresar sus emociones y hacer preguntas si lo necesitan. Trata de mantener la consistencia y la rutina en la medida de lo posible para proporcionarles seguridad y estabilidad durante este período difícil.
Evaluar las Opciones de Coparentalidad y Acuerdo sobre la Crianza
Es crucial evaluar las opciones de coparentalidad y llegar a un acuerdo sobre la crianza de los hijos con tu pareja, incluso si la relación entre ustedes se ve afectada por la infidelidad. Esto implica establecer una comunicación clara y efectiva sobre las necesidades y preocupaciones de los niños, así como comprometerse a trabajar juntos para tomar decisiones que beneficien su bienestar. Si es posible, considera la mediación o la ayuda de un profesional para llegar a un acuerdo que sea justo y equitativo para todos los involucrados. Recuerda que, aunque la relación de pareja puede cambiar, la relación como padres seguirá siendo importante para el desarrollo saludable de tus hijos.
Estrategias para Recuperarse Después de Descubrir la Infidelidad
Priorizar el Autocuidado y la Salud Emocional
Después de descubrir la infidelidad de tu mujer narcisista, es crucial priorizar tu autocuidado y salud emocional. Dedica tiempo a ti mismo para sanar y procesar las emociones que surgen de esta experiencia dolorosa. Esto puede implicar actividades como practicar ejercicio regularmente, mantener una alimentación saludable, dedicar tiempo a hobbies que te gusten, y buscar el apoyo de amigos y familiares de confianza. Considera también la posibilidad de buscar ayuda profesional a través de terapia individual para trabajar a través de los sentimientos de traición, dolor y confusión.
Reconocer las Heridas que tu Mujer Narcisista te ha Dejado
Es importante reconocer y validar las heridas emocionales que la infidelidad de tu mujer narcisista ha dejado en ti. Permítete sentir y expresar tus emociones, ya sea ira, tristeza, confusión o cualquier otra. No reprimas tus sentimientos, sino que permíteles salir de manera saludable, ya sea hablando con alguien de confianza, escribiendo en un diario o practicando técnicas de relajación como la meditación o la respiración profunda. Reconocer el impacto emocional de la infidelidad es el primer paso para sanar y avanzar hacia la recuperación.
Aprender a Valorarte y Establecer Límites
Después de descubrir la infidelidad, es importante que aprendas a valorarte y establecer límites claros en tu relación con tu mujer narcisista. Reconoce tu valía como persona y no permitas que la infidelidad de tu pareja defina tu autoestima. Establece límites saludables que protejan tu bienestar emocional y no tengas miedo de comunicar tus necesidades y expectativas en la relación. Recuerda que mereces ser tratado con respeto y dignidad, y no tienes que aceptar un comportamiento irrespetuoso o dañino de tu pareja.
Si lo deseas te dejo la guía que está ayudando a muchos hombres a dar el paso de reconocerse como víctimas de una mujer narcisista, y sobre a cerrar las heridas que les dejan para empezar a ver su valor. Con más de 40 ejercicios prácticos, vas a reconocer el dolor que te ha dejado tu mujer narcisista, y lo más importante, vas a volver a creer en ti y salir más fuerte que nunca de la situación, porque no debes de olvidar que mereces amor de verdad.
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