Madre Narcisista

Cuando creces con una madre narcisista, puedes describirla como esa madre que no te quiere, que en lugar de protegerte parece siempre trata de hundirte.

Crecer con una madre narcisista, te deja sin las herramientas emocionales necesarias en la vida para afrontarla y ser feliz.

La culpa y el miedo con el que te hacen crecer, la inseguridad, hacen que luego caigas en relaciones con personas que te manipulan, ya que tu madre no te ha enseñado a establecer límites ni a amarte y conocerte.

Si has crecido queriendo escaparte de la vida, con una madre que no te ha tratado con el amor y apoyo que una madre debiera regalar a sus hijos, has de saber que aunque no te haya enseñado a ver que vales, te aseguro que eres una persona maravillosa que solo tiene que aprender a verlo.

Quiero que sepas que cada insulto, humillación, paliza de tu madre han actuado como una lija en ti, y que estás a punto de sacar el verdadero diamante que llevas dentro.

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Una Madre Narcisista te destroza la vida

Quién no ha pasado por el abuso de una madre no te entiende y se te complica poder expresar lo que sientes porque no cuentas con el apoyo de nadie.

La verdad es que hay una tendencia en esta sociedad a suponer que una madre es buena solo por serlo. Y cuando intentas comentar a alguien lo mal que te sientes porque crees que tu madre no te trata bien, la respuesta suele ser de incredulidad, que las madres lo hacen lo mejor que pueden, pero que no por ser duras son malas. Y que haga lo que haga lo hace por tu bien y debes respetarla y honrarla. El culto a la Madre.

Parece que madre es sinónimo de amor y por el mero hecho de serlo se le supone un instinto maternal. Creemos que el amor de una madre a sus hijos es desinteresado y está por encima del amor a sí misma.

Esta creencia está tan arraigada, que a las que se cuestiona y acalla es a las víctimas, niños indefensos que por los abusos terminamos siendo adultos rotos.

Esta creencia de “madre amorosa” hace que la sociedad le dé la espalda a muchas víctimas, que somos de esta manera doblemente victimizadas.

Por eso, nuestra opción como víctimas suele ser la de callarnos. La de vivir con el dolor, la de conformarnos con las migajas de amor que de vez en cuando nuestra madre nos da y tratar de sobrevivir como buenamente podemos.

Características de una Madre Narcisista

Las Madres Tóxicas o Madres Narcisistas, tienen los rasgos característicos de las personas con Trastorno Narcisista de la Personalidad , pero como madres, tienen algún comportamiento específico, sobre todo con sus descendientes.

Aunque trataré de enumerar aquí que les caracteriza y los comportamientos más propios de estas madres tiranas, en resumen, creo que se trata de personas que te tratan como si todo fuera culpa tuya y como si no valieras nada. Un tornado que arrasa una familia y la deja destrozada.

Vamos a ir viendo sus principales características. Recuerda que tu madre no tiene por qué cumplir con todas. Cuantas más características sean aplicables a ella, su grado de toxicidad será mayor.

Según vayas leyendo las características que definen a una madre narcisista vas a ir reconociendo a tu madre.

Aunque duro necesitas ver cómo es ella, para que te ayude a deshacerte de la culpa que llevas grabada casi ya en tus genes.

Es doloroso reconocer lo que tu madre te ha hecho, pero aceptarlo es el primer paso para poder deshacerte de todo ese dolor que llevas dentro.

1. Falta de empatía emocional

Es su principal característica. La empatía emocional es la capacidad de sentir lo que otra persona está sintiendo (o lo que crees que la persona está sintiendo). Tener empatía emocional disminuye la probabilidad de que quieras lastimar a los demás, porque literalmente sentirás algo de su dolor.

Sin empatía emocional, tu madre no presta atención al dolor que sus palabras y acciones te causan.

Que no tenga Empatía Emocional no significa que no tenga Empatía Intelectual (es la capacidad de comprender cognitivamente que estás causando dolor a otra persona).

La madre narcisista o tóxica, por lo tanto, puede entender que puede estar causando dolor a sus hijos, pero no presta atención a ello, no le importa. No establece un vínculo maternal con sus hijos, es carente de toda ternura que se le presupone a una madre.

2. No tiene conciencia

La conciencia se define como el conocimiento que un ser tiene de sí mismo y de su entorno. También puede referirse a la moral o a la recepción normal de los estímulos del interior y el exterior.

La conciencia moral es lo que nos hace humanos, ya que es una característica específicamente humana.

Tu madre no tiene esta conciencia moral, aunque es consciente de lo que hace.

3. Carece de autoestima

La autoestima es el conjunto de sentimientos que se tiene de uno mismo. Tu madre no se adjudica un gran valor a sí misma. Y para tapar esta falta de autoestima, te utiliza a ti como forma de cubrir sus carencias y necesidades.

Para evitar quedarse sola, te transmite la falta de autoestima e inseguridad, haciéndote dependiente de ella.

Es una persona insegura, miedosa… justo lo contrario de lo que aparenta ser.

4. Tiene extrema vanidad

No todas son igual de superficiales, algunas lo muestran mucho más claro que otras. Las hay que se esconden bajo una apariencia de persona sencilla y buena. Pero a otras muchas les encanta mostrarse altaneras. Lo hacen en cómo visten o en mostrándose inteligentes ( o es lo que ellas creen), sus opiniones sientan dogma.

5. Está celosa de ti

Su envidia es muy visible. Tratará de convencerte de que algo no te sienta bien, no te dejará maquillarte… no puedes brillar más que ella. Los demás no pueden reconocer tu valía.

Llega al extremo de intervenir en tu matrimonio o pareja, y en cómo crías a tus hijos. No soporta que hagan nada mejor que ella, ni que seas más feliz que ella.

Te quiere mucho, pero infeliz y a su lado.

6. Es mentirosa

La madre narcisista es muy calculadora, y para que nadie se dé cuenta de su maldad miente. Te miente a ti para controlarte, pero miente a los de fuera especialmente sobre ti para ella aparecer como la buena madre. Antes de que tú puedas decir nada a nadie, los que están alrededor tuyo ya saben cosas sobre ti.

Miente para presentarte como la mala y la loca y socavar tu credibilidad. Miente para prevenir que tú puedas destapar su verdad, siendo tu la mala y no ella.

Intenta parecer una madre abnegada y sacrificada, y quiere que los demás la vean así.

A mí me gusta verlas como geniales actrices. Podrían ganar un Oscar por su gran interpretación de madres entregadas, cuando en realidad son todo lo contrario.

7. Es excesivamente controladora

Para la madre narcisista, control es sinónimo de seguridad, de algo permanente que no cambia, y lo que no cambia es bueno porque le hace sentir bien.

Practica la sobreprotección llevada al extremo. No acepta las saludables expresiones de individualidad infantil; quiere que su hija sea como ella, llegando a enojarse y castigarla arbitrariamente si muestra intereses u opiniones diferentes a las suyas.

Preocupada excesivamente por sus hijos, da una imagen de entrega y amor totales. No le importa lo que sientas o pienses, todo gira en torno a sus propios deseos y su propia imagen social.

8. Es agresiva y desvergonzada

No pregunta. Demanda. No acepta un no por respuesta. Te manipula o desata su ira para conseguir lo que quiere. Se cree con derecho a todo, en casa y fuera. Siempre tiene razón y no tolera las críticas.

9. Su comportamiento puede ser patético

Cuando la confrontas de manera que ya no hay vuelta atrás porque has descubierto todos sus juegos, se sentirá perdida. Actuará sin pensar, dirá que no puede hacer nada bien, aparecerá como una mártir. Pero lo que nunca hará es responsabilizarse de sus actos.

Perderá el increíble control que siempre has visto en ella y su ira le hará actuar de manera irracional. Se convertirá en una víctima y se echará a llorar, diciendo que no sabe hacer nada bien. (Si intentas consolarla te acusará de ser tú la mala), o sacará toda su ira descontrolada. Se le caerá la careta, no pensará e intentará hacerte daño sin pensar en sus consecuencias.

10. La madre tóxica tiene miedo patológico a no ser respetada, amada o valorada

Te usa a ti para llenar su necesidad emocional de ser importante. Lo hace encubiertamente, a través de la manipulación emocional.

11. Es un vampiro emocional

Y por último, tu dolor le alimenta. Tu dolor, el verte sola, aislada, sufriendo,…le produce satisfacción.

Además de estas características que habrás podido reconocer en tu madre, ella puede también tener otros trastornos de personalidad.

Las madres con Trastorno Narcisista de la Personalidad (DSM-IV código 301.81), también poseen a veces otros trastornos de tipo B, como

Trastorno antisocial de la personalidad (DSM-IV código 301.7): generalizada indiferencia por los derechos de los otros.
Trastorno Límite de la Personalidad (DSM-IV código 301.83): afección mental por la cual una persona tiene patrones prolongados de emociones turbulentas o inestables.
Desorden Histriónico de la Personalidad (DSM-IV código 301.50): es un patrón general de excesiva emotividad y una constante búsqueda de atención.

Impacto de la Madre Narcisista en los Hijos

Ser criado por una madre narcisista te deja secuelas difíciles de borrar, incluso cuando eres adulto. De pequeño vives creyendo, no te quiere, no te apoya… con un sentimiento de inferioridad, falto de amor y lleno de inseguridades.

A las consecuencias de crecer en un hogar disfuncional con al menos uno de los padres narcisista, al conjunto de esas secuelas se le denomina Síndrome de la Víctima narcisista, que incluye más de 20 secuelas. Te dejo aquí algunas y podrás encontrarlas todas en Sobrevivir a una Madre Narcisista.

¿Qué hacer cuando descubre que tu madre es narcisista?

Si has leído las características de una madre narcisista y lo que te hace sentir y ha resonado a tu vida, ante todo te mando un abrazo. Decirte que si yo salí de una depresión crónica que ningún psicólogo ni psiquiatra atajó, tú también vas a poder salir de ese agujero negro en el que crees encontrarte. Mereces ser feliz, empieza a creerlo.

Ante todo no escuches a quien te diga que no sientas culpa. Es muy fácil decirlo, pero quien te da este consejo es que no tiene ni idea de esto. Te han grabado el sentimiento de culpa en ti, y es lo que te ha impedido apartarte de tu madre y todavía ahora leyendo cómo es tu madre te hace sentir culpable de pensar querer apartarte de ella.

Te dejo los pasos que me ayudaron a mí y han ayudado a otras miles de víctimas. Date la oportunidad de ver quién eres y lo mucho que vales.

Secuelas de tener una Madre Narcisista

Podemos decir que si has sufrido los abusos de una madre narcisista mientras crecías, ahora de adulta padeces las secuelas de estos abusos, mantengas contacto o no con tu madre.

Al conjunto de las secuelas del abuso narcisista se le conoce como el Síndrome de Víctima Narcisista.

Este término fue utilizado por primera vez en 2009 por Christine Louis de Canonville, psicoterapeuta irlandesa especializada en la recuperación del abuso narcisista.

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