Los Narcisistas no Besan o lo Evitan: ¿Por Qué?

¿Te has preguntado alguna vez si los narcisistas disfrutan de los besos o de cualquier forma de intimidad? ¿Besan con la misma pasión e intensidad que la mayoría de la gente?

¿Por Qué los Narcisistas Evitan los Besos?

Por lo general, besar consiste en conectar emocionalmente de forma auténtica con otra persona. Los narcisistas tienen miedo a la intimidad, ya que a intimar creen que son vulnerables por eso evitan esos besos apasionados que tú anhelas.

Evitar la intimidad emocional 

Durante la fase del love bombing o bombardeo de amor, los narcisistas te muestran un montón de amor y te besan porque quieren ganar tu confianza. Pero incluso durante el love bombing, los narcisistas no forman un vínculo emocional con su pareja. Se centran en sus necesidades, que en esta fase, es tenerte y para ello te regalarán muestras de afecto. Pero una vez, ya estás en su red, te notan enganchado a ellos, evitan la intimidad emocional a toda costa, escapan de besos y abrazos. Sienten que parecen débiles y vulnerables si muestran afecto.

Temor a la pérdida de control

Las personas narcisistas, sienten que si se dan, que si dan amor, pierden el control de la relación ya que creen les hace vulnerables dar amor. NO quieren parecer que dependen de nadie porque eso les haría no tener el poder, y una persona narcisista necesita siempre estar en control de las situaciones y claro, las relaciones.

Falta de empatía

Algo que caracteriza a todas las personas con trastorno narcisista es su falta de empatía, y claro, sin ella no sabe ver lo que tú necesitas, ni que sufres si no recibes besos y abrazos.

Uso del rechazo como herramienta de manipulación

El narcisista te observa, y sabe que mostrándose distante, tú te vuelves una persona insegura y dispuesta a hacer lo que te pide porque buscas ese afecto que te mostró al principio de la relación. No darte besos, abrazos y hasta sexo, es una manera de manipularte. Cuidado cuando lo haga, cuando te bese o abrace, porque el regalo tendrá un alto coste. 

Dificultad para mostrar genuino afecto

Las personas narcisistas desarrollan su trastorno por la falta de afecto y validación que tuvieron en su infancia. Los humanos aprendemos por observación y repetición, y la persona narcisista no aprendió a mostrar afecto, luego difícilmente va a poder dárselo a nadie.

¿Cómo Manejar la Negativa de un Narcisista a Dar un Beso?

No es fácil aceptar que tu pareja no quiere intimidad contigo o darte besos y abrazos. Duele. Ver que la persona narcisista parece no sentir necesidad de afecto, que no se molesta en quererte, hace mucho daño, puede crear una gran herida emocional en ti, un vacío grande. Así que te dejo unas pautas a seguir para poder manejar la negativa de la persona narcisista a darte un beso:

Comunicación asertiva y establecimiento de límites claros

Practica la asertividad, el decir lo que piensa sin herir a tu pareja narcisista. Pero además establece límites, comienza a tener claro las cosas que no quieres tolerar, y si no recibir esos besos te hace sentir demasiado mal y pequeño, quizá tengas que tomar otras medidas como alejarte.

Exploración de alternativas para expresar afecto y conexión

No es agradable sentirse rechazado, que no te besan, cuando es una de las mayores expresiones de amor. Puedes intentar buscar otros modos en los que tu pareja se sienta cómoda expresando amor, pero si ves que no funciona, que simplemente huye de esa conexión especial, por como has leído miedo a perder el control, entonces tendrás que empezar a pensar en ti y analizar hasta donde estás dispuesto a aguantar y el daño que te hace su rechazo o falta de besos.

Priorización del autocuidado y la salud emocional en la relación

Es algo a lo que no se nos enseña, porque ponernos en primer lugar nos han dicho que es de egoístas. Pero si no priorizas tu autocuidado, vas a sufrir emocionalmente. Así que ponte a ello, empieza a quererte, a escribir tus límites, a escribir cómo te hace sentir tu pareja, y si lo negativo gana a lo positivo, plantéate el apartarte, el contacto cero, porque no debes de olvidar que mereces amor de verdad, sin ningún tipo de condiciones, un amor en el que las dos partes den de igual modo.

Besos con un Narcisista: ¿Cómo Distinguir entre Amor Verdadero y Manipulación Emocional?

Si sigues aquí leyendo puede que te estés diciendo que a ti sí te ha besado tu pareja narcisista, y que incluso a veces lo hace. Sin embargo, cuando te besa no sientes ternura. ¿Cómo distinguir entonces el amor de verdad de sus juegos? 

Las personas narcisistas pueden usar los besos como una herramienta para obtener atención o para manipular a los demás, en lugar de experimentar y expresar emociones auténticas. No olvides que su beneficio personal es lo primero. Ten en cuenta que no todas las personas narcisistas son iguales, ni que todos sus momentos son iguales, y que muchas veces su necesidad de sentirse amados les puede hacer entregarse de verdad a la relación, así que te dejo los puntos que debes observar para saber cuando un beso es de verdad o un arma de manipulación:

Observar la consistencia del comportamiento y las acciones del narcisista

Fíjate en sus besos y caricias cada día, como cualquier ser humano, todos los días no nos levantamos igual. Si de manera consistente lo sientes frío o fría, tus sospechas se confirmarán, no se entrega de verdad, sino que te ha besado para mantenerte contento o atraparte.

Evaluar si el afecto es condicional o incondicional

Te besa o abraza porque quiere que hagas algo por él, o el beso viene así sin más, simplemente para mostrarte su afecto. El amor no debe llevar condiciones, y si tu pareja se pone más tierno solo cuando quiere conseguir algo, entonces sus besos no son de amor.

Analizar el equilibrio de poder y control en la relación

¿Sientes que tu pareja maneja los hilos de la relación? ¿O crees que es una relación de igualdad donde los dos aportáis, los dos crecéis os conocéis cada día más, aunque tengáis días donde uno aporte más que otro? Si sientes que tu pareja te pone normas, sus normas, siempre se juega a su juego, y tienes la sensación de ser quien mas afecto aporta a la relación, puede que sea que estás en una relación tóxica de la que debieras considerar apartarte para cuidarte.

Prestar atención a las señales de respeto mutuo y reciprocidad emocional

En una pareja las dos partes tienen que aportar. Si sientes que constantemente tú eres la parte que más da, más se esfuerza para que funcione…  puede que esa relación no sea buena para ti. En una relación las dos personas tienen que apoyarse, hacer que la relación crezca, creciendo los dos y el amor y afecto debe ser recíproco. Si tu pareja se muestra distante de manera constante, eso te hace daño, te deja sintiéndote vacío y lo mejor puede ser apartarse, ya que no debes olvidar que mereces amor de verdad y sin condiciones. Y ya sobre el respeto, en este punto tienes que tener muy claro que las faltas de respeto constante, que no te considere de forma habitual, que no vea tu dolor o no le importe que te sientas mal por no recibir su afecto, te muestra claramente que es una relación tóxica.

Consejos para Afrontar el Rechazo de Afecto Físico

Es duro que tu pareja te rechace físicamente, que no te bese o abrace apasionadamente, te deja con un vacío tremendo y cuestionándote tu valía, preguntándote sobre tu físico, dudando de tu atractivo… Si te encuentras en una relación así, sigue leyendo porque los consejos te ayudarán a hacer lo que sea mejor para ti:

Practicar la autocompasión y el autocuidado emocional

Debes cuidarte, ser tu prioridad. Hacer cosas que te hagan sentir bien (ejercicio, quedar con amigos…), pero además debes trabajar en conocerte y quererte más, en subir tu autoestima porque una relación donde te hacen de menos te la deja tocada. Trabaja en establecer límites, porque es lo que te va a proteger de situaciones así, es lo que te ayuda a saber lo que vas a tolerar y no, hasta donde vas a aguantar, y qué vas a hacer cuando no te respeten o te den el amor que mereces.

Buscar apoyo en amigos cercanos o profesionales

Habla con amigos de confianza, que no te avergüence admitir que tu relación no es idílica, muchos pasamos por esta situación, aceptarlo es el primer paso para poder dejarlo atrás. Si lo necesitas, si te ves demasiado abatido vete a un profesional, hay coaches de vida maravillosos que te van a ayudar a ponerte como primera opción en la vida para poder ser feliz y estar con parejas que te den al mismo nivel que tú das.

Explorar actividades y pasatiempos

Busca actividades que te gusten, que te ayuden a salir del dolor y el vacío que sientes. Apuntarte a clases de baile, de yoga, de apoyo a la autoestima… o simplemente permítete hacer cosas que no has podido compartir con tu pareja porque no le gustaban y solo hacíais cosas que le gustaran a ella o a él, puede ser algo tan simple como ver una serie en la tele. Mímate, lo mereces.

Si estás pasando por el vacío de compartir tus días con alguien que sientes no se entrega de verdad, no te besa apasionadamente y tienes la sensación de cuando te muestra afecto es para conseguir algo, quizá debas considerar apartarte de esa persona, establecer contacto cero. Si necesitas ayuda para hacerlo porque no es fácil, hay muchos sentimientos y factores en juego, además también hay que entender que la química de nuestro cerebro no nos ayuda, te dejo la guía que con ejercicios prácticos te va a ayudar. Y no olvides que mereces amor de verdad y brillar.

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