Mi madre narcisista habla mal de mí: cómo actuar cuando pone a la familia en tu contra
Mi madre narcisista habla mal de mí: cómo actuar cuando pone a la familia en tu contraPusiste distancia porque ya no podías más.Quizá redujiste las llamadas. Dejaste de contarle cosas personales. O llegaste al contacto cero después de años intentando explicar lo que...
Ira y rencor hacia la madre narcisista: por qué sientes rabia y cómo liberarte de la culpa
La emoción prohibida: cuando la rabia hacia tu madre te asusta Hay una frase que muchas hijas de madres narcisistas no se atreven a decir en voz alta: “Siento tanta rabia por mi madre que a veces me asusto de mí misma”. Y nada más pensarlo, aparece la culpa. Porque...
¿Tu madre te infantiliza? 7 señales de que te trata como a una niña siendo adulta
Puedes tener 30, 40, 50 o más años y, aun así, sentir que cuando estás delante de tu madre vuelves a tener 10. De pronto te cuesta hablar; te justificas demasiado. Dudas de lo que pensabas.Te sientes pequeña. Te paralizas. Te enfadas por dentro, pero por fuera...
¿Cómo saber si has superado el trauma de una madre narcisista? El mapa de las 8 Cs y las 5 Es
¿Cómo saber si has superado el trauma de una madre narcisista? Tal vez has hecho contacto cero, has leído sobre abuso emocional y comprendes racionalmente lo que viviste, pero una llamada, una mirada o un comentario siguen alterándote durante días. Quizá ya no...
Perspecticidio: cómo una madre narcisista destruye tu identidad sin que te des cuenta
Hay heridas que no empiezan con un grito. Empiezan con una frase pequeña, con una duda sembrada, con una corrección constante o con una mirada que te hace sentir ridícula. Surgen al lado de una madre que parece saber siempre más que tú sobre lo que piensas, lo que...
