¿Te sientes atrapado por el pasado? Si te cuesta poner límites, confiar en ti o sentirte suficiente…
Tal vez no eres tú. Tal vez es lo que viviste.
Con mi enfoque de Coaching y el Método RAN, te acompaño a integrar tus heridas de infancia, transformar su impacto y dar paso a la vida auténtica y libre que mereces

olga fernandez coach de vida

   Olga Fernández Txasko

Descubre cómo transformar el impacto de tu infancia y recuperar tu autoestima, claridad y libertad emocional.

❓¿Sabías que la mayoría de nuestros miedos, ansiedades e inseguridades vienen de nuestra infancia?

No nos supieron dar las herramientas emocionales necesarias para ver quienes somos realmente, y nos adaptamos al medio, siendo quienes nos inclinaron a ser.

Mientras no trabajas y cierras las heridas de tu infancia todo lo que haces en tu vida es en función del vacío que sientes: buscas parejas que lo llenen, no crees que merezcas un ascenso, sientes que no eres el indicado para un puesto de trabajo… o te escondes en un trabajo exitoso o negocio exitoso pero sin lograr ser feliz.

💔 Cuando has crecido con heridas profundas… todo parece más difícil.

Y si no sabes por dónde empezar, acabas sintiéndote más roto que nunca.
Te pasas la vida sobreviviendo, no viviendo.

Ahora puedes dejar de intentar complacer a todo el mundo,
y empezar a construir una vida donde tú seas la prioridad.
Una vida en la que sanar sea posible, real y profundo.

¿CÓMO PUEDO AYUDARTE A SUPERAR TUS HERIDAS DEL PASADO?

Sanar empieza con reconocer y aceptar tus heridas. Permítete sentir y explorar el origen de ese dolor, sin juzgarte. Luego, trabaja en perdonar, tanto a quienes te lastimaron como a ti mismo, liberando el resentimiento que te ata. Finalmente, cultiva amor propio y autocompasión. Cambia las creencias limitantes y adopta nuevas perspectivas que reflejen tu Verdadero Yo. Con paciencia y apoyo, puedes dejar atrás el pasado y vivir con autenticidad y plenitud.

No es un camino sencillo, y menos para hacerlo solo o sola. Por eso, DÉJAME AYUDARTE para poder facilitarte con las herramientas necesarias para que puedas cerrar las heridas del pasado. Solo quien ha pasado por lo que tú estás sintiendo, quien ha recorrido el camino, y conectado con su corazón, puede mostrarte el camino a seguir.

💡 Las secuelas de una infancia con negligencia emocional

🧩 Baja autoestima
🌀 Culpa constante
💔 Relaciones difíciles o tóxicas
⚠️ Miedo a decepcionar o fallar
🌫 Desconexión emocional
⏳ Procrastinación, sobrecarga, bloqueo
❗ Sensación de no ser suficiente
🎯 Autoexigencia extrema

🧠 No estás rot@. Estás herid@. Y eso se puede RECONSTRUIR.

Qué pasa si no tomas acción

Si no tomas acción, y te quedas en esa zona de confort que te duele:

😔 Sigues en bucle

Te levantas cada día con la intención de hacerlo diferente… pero los mismos patrones vuelven una y otra vez.

💭 La culpa y el miedo te siguen dominando

Sientes que no puedes ser tú misma, y que cualquier decisión puede generar conflicto o rechazo.

👧 Tus hijos heredan el mismo dolor

Sin querer, les transmitimos lo que nosotras no sanamos. La historia se repite si no se repara.

💔 Sigues creyendo que hay algo roto en ti

Pero no lo estás. Estás herida. Y una herida, con el cuidado adecuado, puede sanar.

🧠 Sanar, RECONSTRUIRSE es posible, pero requiere acción

El tiempo no lo cura todo. Lo cura lo que haces con ese tiempo.

✨ Esta puede ser la última vez que repites este patrón… si decides actuar.

¿Y si el cambio que tanto buscas empieza con una simple conversación?

Esta sesión gratuita de descubrimiento no es una consulta de coaching, sino un espacio para conocernos, comprender tu situación y explicarte cómo trabajo. Si estás lista para comprometerte contigo, este es el primer paso.

Testimonios

testimonio olga fernandez

Es hora de dejar de sobrevivir y empezar a vivir, porque lo que viviste no define quién eres.
Y tu historia puede tener otro final.

El Método RAN: Reconocer, Aceptar y Nutrir

Un proceso profundo que te ayuda a integrar tus heridas emocionales y recuperar tu poder interior.

✨ Beneficios del Método RAN

Reconocer el origen de tu dolor
Entender de dónde vienen tus emociones y reacciones es el primer paso hacia tu liberación.

💛 Aceptar tu historia sin culpa
Dejar de luchar contra tu pasado y empezar a verte con compasión.

🌱 Nutrir tu autoestima y aprender a poner límites
Construir una relación sana contigo misma y con los demás, sin miedo ni culpa.

🌀 Transformar patrones inconscientes
Salir del piloto automático y tomar decisiones desde tu yo adulto y libre.

🛡 Sentirte segur@ contigo mism@
Recuperar la confianza interior que se quebró en tu infancia.

🌈 Vivir en autenticidad y paz
Conectarte con quien realmente eres, más allá de lo que te hicieron creer.

🌿 Este camino es para ti si…

💔 Te sientes atrapad@ por tu historia familiar
Aunque hayas intentado avanzar, sigues repitiendo patrones que te duelen.

🚫 Te cuesta poner límites sin sentir culpa
Sientes que decir “no” te hace egoísta o temes perder el amor de los demás.

🧩 Sientes que algo sigue roto dentro de ti
Hay una parte de ti que sigue en modo supervivencia, incluso cuando todo parece estar bien.

🗺️ Has probado terapia pero no llegaste a la raíz
Hiciste procesos, pero sientes que no bajaron al nivel profundo que tu herida necesitaba.

👨‍👩‍👧 Deseas tener mejores relaciones con tus hijos y pareja
Quieres dejar de heredar lo que sufriste y construir vínculos más sanos y conscientes.

🕊️ Quieres liberarte y vivir desde tu autenticidad
Deseas vivir desde tu verdad, sin máscaras, sin miedo, con paz interior y fuerza.

🌟 Lo que te llevas al trabajar conmigo

🤝 Acompañamiento cercano, empático y profesional
Te guío con experiencia vivida y formación especializada en trauma y emociones.

🧭 Un método claro para dejar de sobrevivir
El Método RAN te acompaña paso a paso desde la raíz del dolor hasta tu libertad emocional.

📖 Ejercicios y materiales exclusivos
Recursos profundos para integrar lo aprendido y aplicarlo en tu vida real.

🧘‍♀️ Meditaciones y herramientas de autorregulación
Aprende a calmar tu sistema nervioso y salir del estado de alerta.

💬 Un espacio donde eres vista y validada
Aquí tu historia importa. No necesitas justificarte. Aquí todo lo que sientes tiene sentido.

🧠 Reprogramación de creencias limitantes
Aprende a dejar de actuar desde la culpa, el miedo o la autoexigencia.

👣 Apoyo flexible, sin prisas ni presiones
Tú marcas el ritmo. Yo estoy contigo, sin exigencias, con presencia y respeto.

🌱 Una transformación profunda y duradera
No solo sanas. Te liberas para vivir tu vida con autenticidad, fuerza y paz.

🌀 Proceso de acompañamiento de 8 semanas

  • 🧠 8 sesiones individuales conmigo (1:1) de 90 minutos cada una

  • 📚 Ejercicios prácticos, audios y materiales exclusivos

  • 🌸 Acceso a la comunidad privada Encuéntrate

  • 📩 Soporte por email entre sesiones

🎯 Resultados esperados:

Más calma y claridad mental, mayor autoestima, mejores relaciones, ruptura de patrones inconscientes, reconexión contigo misma.

LIBROS QUE TE TRANSFORMAN

Reseñas verificadas de los lectores

Soy Olga Fernández Txasko

Los últimos diez años los he dedicado a ayudar a la gente a superar su dolor emocional, sus heridas de la infancia para que por fin puedan amarse así mismos y encontrar su verdadero yo.

Me he formado  primero para ayudarme a mí misma a dejar atrás todo lo que me limitaba para no tener una vida plena.

Mi experiencia y formación, entre otras como Coach de Vida y Crecimiento Personal certificada con MindValley, están al servicio de las personas que eligen dejar atrás las limitaciones del pasado y desarrollar todo su potencial conociendo su Yo de Verdad.

olga fernandez txasko

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