El Efecto de una Madre Narcisista en la Autoestima de sus Hijos
¿Por qué, aun siendo adulto, sientes que no eres suficiente? Creciste, hiciste cosas importantes, lograste metas. Pero por dentro… algo siempre falta. Una voz que duda de ti, que te compara, que te exige. Una sensación de vacío que no entiendes del todo. Te esfuerzas...
Qué pasa cuando una hija se aleja de una madre narcisista
El duelo que nadie reconoce: perder a una madre que nunca fue madre La pérdida emocional que ocurre antes de alejarse Alejarse físicamente de una madre narcisista suele ser el final de un proceso interno que lleva años gestándose. Pero la pérdida emocional comienza...
Cómo Establecer Límites Saludables con un Padre o Madre Narcisista sin Culpa
Si has crecido con una madre o un padre narcisista, sabes que poner límites no es fácil. Desde niño aprendiste que priorizarte era egoísta, que hablar claro era peligroso y que tu valor dependía de complacer a los demás.Pero hoy eres adulta. Y aunque esa culpa todavía...
Hijos de Padres Narcisistas: Claves para Romper el Ciclo y Recuperar tu Vida
Sé lo que se siente. Crecer con un padre o una madre narcisista no es solo una experiencia dolorosa: es una herida invisible que puede marcar toda tu vida. Lo he vivido y como coach especializada en trauma infantil y abuso narcisista, he acompañado a cientos de...
5 Obstáculos que te Impiden Sanar la Herida Narcisista Materna
Crecí con la sensación constante de que algo en mí estaba roto.Que por mucho que hiciera, nunca era suficiente.Que amar a mi madre y sentir dolor por cómo me trataba eran cosas que no podían ir juntas. Si estás leyendo esto, quizá tú también lo has sentido. Y quiero...
