La queja como anestesia: por qué el modo víctima te impide sanar el trauma de tu madre narcisista
A veces no te das cuenta de que estás en la queja… porque no suena como “queja”. Suena como realismo. Suena como “solo estoy diciendo la verdad”. Suena como “necesito desahogarme”. Suena incluso como “estoy sanando, estoy entendiendo”. Y sí: muchas veces estás...Hipersensibilidad a la crítica: la secuela invisible de crecer con la invalidación de una madre narcisista
Si tu madre te corregía como forma de control, hoy te cuesta respirar ante un comentario. Hay personas que no se derrumban por una tragedia.Se derrumban por una frase. Un “¿estás segura?”Un “yo lo haría de otra manera”Un “te falta…”Un gesto. Un tono. Una ceja...
Mi madre NO me quiere: cómo aceptar la verdad, entender por qué ocurre y qué hacer hoy
Has crecido con una sensación que te parte por dentro: “mi madre no me quiere”. Y lo peor no es solo el dolor… es la duda. La culpa. Esa voz que te susurra: “¿Y si estoy exagerando?”. Hoy quiero decirte algo muy claro, sin rodeos: si te duele, es porque ha sido real....
¿Por qué me cuesta quererme tras crecer con una madre narcisista? Sanando las heridas de la infancia
Crecer bajo el cuidado de una madre narcisista deja huellas emocionales profundas. Muchos adultos que vivieron esta experiencia sienten “no sé quererme” porque arrastran heridas de la infancia que distorsionan su autoestima y su identidad. De hecho, la propia autora...¿Por qué sentimos tanta ansiedad tras crecer con madres controladoras o narcisistas?
Si has crecido con una madre o un padre controlador o narcisista, es comprensible que en la adultez cargues con mucha ansiedad. En esos hogares rígidos aprendimos que nuestros errores podrían desatar ira o rechazo, y que el afecto solo se ganaba cumpliendo...
