Síndrome del impostor en alta dirección: cómovencer el miedo al fracaso profesional y aprender a delegar en el trabajo
El síndrome del impostor en alta dirección rara vez se reconoce en voz alta. Pocos directivos se atreven a admitirlo ante un comité, sus socios o su propio equipo, pero cuanto mayor es la responsabilidad, más intenso puede volverse el temor a no estar a la altura....
Mi madre narcisista habla mal de mí: cómo actuar cuando pone a la familia en tu contra
Mi madre narcisista habla mal de mí: cómo actuar cuando pone a la familia en tu contraPusiste distancia porque ya no podías más.Quizá redujiste las llamadas. Dejaste de contarle cosas personales. O llegaste al contacto cero después de años intentando explicar lo que...
Cómo decir no en el trabajo sin culpa ni miedo a perder credibilidad
Sabes que no puedes asumir otra tarea. Tu agenda está llena, tienes varios plazos abiertos y aceptar una nueva petición significará trabajar fuera de horario o entregar algo con menos calidad. Aun así, cuando tu jefe o un compañero te pregunta si puedes encargarte,...Conflicto de lealtades en hijos de madres narcisistas
Familia narcisista · Culpa · Autonomía emocional Conflicto de lealtades con una madre narcisista: señales y claves para liberarte de la culpa Hay personas adultas que pueden tomar decisiones importantes en su trabajo, sostener una familia o resolver situaciones...Conductas de evitación: por qué evitar lo que te da ansiedad aumenta el miedo
Toda la vida me ha pasado que posponía una conversación que sabía que necesitaba mantener. He aplazado una decisión porque todavía no tenía la certeza de acertar. Decidía dejarlo para otro momento y, casi de inmediato, mi cuerpo se relajaba. Cuando pospones, la...
