Crianza consciente: cómo educar a tus hijos sin que tus heridas decidan por ti
Prometiste que nunca hablarías a tus hijos como te hablaron a ti. Que escucharías sus emociones. Que no gritarías. Que no utilizarías el miedo, el silencio o la culpa para conseguir que te obedecieran. Y, sin embargo, un día te escuchas pronunciando una frase que...
Mi trabajo ya no me llena: qué hacer cuando el éxito profesional se siente vacío
Has alcanzado muchas de las metas que un día te propusiste. Tienes experiencia, reconocimiento, estabilidad o un puesto que, visto desde fuera, demuestra que las cosas te han ido bien. Sin embargo, cuando piensas en tu trabajo, ya no sientes la ilusión que...
No puedes dejar de darle vueltas a todo: la pieza que falta para frenar la rumiación mental
Termina la conversación, pero tu mente sigue dentro de ella. Repasas lo que dijiste, lo que la otra persona quiso decir, la respuesta que deberías haber dado y todo lo que podría suceder a partir de ahora. Intentas encontrar la explicación exacta que te permita...
¿Por qué la autoexigencia no siempre es ambición? La trampa invisible
Eres responsable, tienes iniciativa y no te asusta trabajar. Probablemente has llegado hasta donde estás gracias a tu capacidad para comprometerte, aprender, resolver y seguir adelante incluso en situaciones difíciles. Desde fuera, tu nivel de exigencia puede parecer...
El síndrome del camaleón ejecutivo: el peligro de diluir tu identidad para encajar en tu empresa
¿Te pasa que estás muy preparado, eres responsable, consciente, comprometido con tu trabajo… y aun así sientes que algo dentro de ti se apaga? No fracasas por falta de talento. No te falta capacidad. No te falta sensibilidad, inteligencia ni compromiso. Pero quizá...
