Madre narcisista y trauma infantil: ¿Por qué vives en alerta y te olvidas de ti?
Hay personas que no descansan ni cuando todo está tranquilo. Entran en una habitación y, antes de preguntarse cómo están, ya han leído el tono de voz de los demás, la cara, el gesto, el silencio, la tensión del ambiente. Saben si alguien está molesto antes de que lo...
Triangulación familiar: cómo una madre narcisista enfrenta a los hermanos y divide a la familia
Crecer con una madre narcisista no solo duele por lo que te dice, por lo que te exige o por cómo invalida lo que sientes. A veces, una de las heridas más profundas nace de algo mucho más silencioso: la forma en la que rompe los vínculos entre hermanos. La...
Cortisol y trauma: El impacto físico de crecer con padres narcisistas
Empecé mi propio proceso en 2006. Y si cierro los ojos, todavía puedo recordar cómo se sentía mi cuerpo entonces: mi cuerpo se paralizó, el dolor de articulaciones era tremendo, la fatiga me quemaba, no conseguía concentrarme, y había días en los que sentía que...
Hijos de padres narcisistas: Por qué alejas a la gente para sentirte seguro
Hay una forma de soledad que no se ve desde fuera. Por fuera pareces fuerte, independiente, incluso “difícil de impresionar”.Por dentro, tu sistema nervioso está diciendo: “mejor que nadie se acerque demasiado, porque acercarse siempre dolió”. Si creciste en una...
Madre narcisista y tus logros: por qué se apropia de tu éxito y cómo evitarlo.
Tu madre narcisista usa tus logros para alimentar su ego: cómo recuperar tu éxito, tu identidad y tu voz Consigues algo importante y, en lugar de sentir una alegría limpia, aparece una incomodidad difícil de explicar. Tu madre habla de tu logro con otras personas, lo...
