Cómo saber si mi madre es narcisista
¿Sospechas que algo no va bien en tu relación con tu madre? ¿Te sientes constantemente menospreciada, culpable o invisible a sus ojos? Admitir la posibilidad de tener una madre narcisista puede ser doloroso, pero también es el primer paso para entender tu propia...
Ley del hielo materna: por qué el silencio duele tanto y qué deja en la adultez
Hay silencios que descansan. Y hay silencios que castigan. El segundo no se oye… pero se siente en el pecho como una piedra. Si tu madre practicaba la ley del hielo, quizá recuerdas esa escena con una claridad que casi da rabia: tú intentando adivinar qué habías hecho...Dejarlo para mañana: la herida de la infancia cuando creces con una madre narcisista que te roba el presente y te hace creer que no mereces
Si te pasa esto, quiero que respires (sí, ahora mismo) y me escuches con calma: No estás “siempre igual”.No eres “un desastre”.No es que “te falte fuerza de voluntad”. Muchas veces, dejarlo todo para mañana no es pereza: es una forma antigua de protegerte que...
¿Por qué me cuesta quererme tras crecer con una madre narcisista? Sanando las heridas de la infancia
Crecer bajo el cuidado de una madre narcisista deja huellas emocionales profundas. Muchos adultos que vivieron esta experiencia sienten “no sé quererme” porque arrastran heridas de la infancia que distorsionan su autoestima y su identidad. De hecho, la propia autora...¿Por qué sentimos tanta ansiedad tras crecer con madres controladoras o narcisistas?
Si has crecido con una madre o un padre controlador o narcisista, es comprensible que en la adultez cargues con mucha ansiedad. En esos hogares rígidos aprendimos que nuestros errores podrían desatar ira o rechazo, y que el afecto solo se ganaba cumpliendo...
